最近の活動量計は安くて時計機能もついているので、もうスマートウォッチなんて、必要ないんじゃないかって思います。
高いし。
今回買ったのはこちら。
一番左のヤツです。
一番右のヤツが最初に買ったスマートバンド。
これでも活動量計としては良いのですが、時計機能が無いので、時計と一緒に付けるというカオスな腕になってしまいます。
そして真ん中がUMIDIGIの時計。
時計機能もあり、活動量計の機能もあるのですが、とにかくごつい。
ごついから、パソコン仕事している間外してしまうという、もはや活動量計としての機能を果たしていませんでした。
今回買った左の活動量計は、大きさもスマートなので、長時間装着していても違和感ありません。
そして、データを確認するときは専用のアプリを使用するのですが、
こんな感じでリアルタイムでデータを収集してくれるのです。
一日どういう生活をしていたのかがスゴイわかります。
睡眠の質も一目でわかります。
これはめっちゃ素晴らしい。
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ちなみに、バンドを着けていると皮膚がかぶれるという方へ。
同じ場所に長時間付けていると、皮膚呼吸ができなくなるので、同じ箇所に付け続けるというのは事実上不可能です。
でも、工夫をすれば長時間装着できます。
ポイントは
- お風呂の時は外して充電する
- 寝るときは装着する腕を変える
- 汗をかいたときは拭き取る
- それでもきついときは、バンドを緩めるとかして装着位置を変える
これだけでも気をつけるだけで、長時間装着が可能になります。
皮膚のかぶれに悩んでいる方は参考にしてはいかがでしょうか。
