こないだ、

朝起きたときに強烈な手足の倦怠感と頭フラフラの状態。

でも体温を測ったら平熱。

念のため口の中で体温を測ると37℃を越えていた。

これは熱中症じゃね？

と思って、お仕事をお休みして、1日休養することに。

しかし、次の日になっても頭フラフラは変わらず。

念のため病院に行ったところ、

医者「血圧以外は異常ないですねぇ。」

看護師さんに聞いたところ、

口の中の体温は通常より高いのが普通なので、

オイラのような状態でも熱中症とは限らないとのこと。

じゃあ、この体調不良は何なんだ？と色々考えた結果。

夏バテ

おかしいと思ったのは、いくら体を冷やしても、体が冷たいだけだったこと。

夏バテから回復させるには、逆にお風呂に入るなど、体を温める必要があり、

さらに分銅もするようにしなければ鳴らない。

最近急激に暑くなったので、何かと温度調整が難しいこの頃。

皆さんもご自愛ください。

夏バテも熱中症と同じくらい病気として扱った方が良いと思うよ。