実は、6月頃から取りかかっていたのですが、最近ようやく成果が出始めてきたので、それを記事にまとめたいと思います。 参考にしたのはこちらの本でした。 プライム会員ならばPrime Readingで無料で読むことができます。 … 続きを読む これを最後のダイエットにしよう。マクロ管理法