まぁ、まだ自分もダイエット半ばですので、偉そうなことは言えないのですが、 確実に言えるのは、本気で痩せたいなら体重計を買うべし、です。 そもそもの話、体重計に乗って、体重の変化を数字で確認しなければ、痩せたかどうかが分か … 続きを読む 【ダイエット】実践していることその1、体重計を買うべし