元々はAIをもっと安心して仕事に利用したい、というのがあったんですよね。

ChatGPTとかGeminiとかって、個人向けプランだと、どんなに課金しても、「入力した内容をAIのトレーニングに使用する」という制限が必ずくっついてきます。

どうやらAIとのやりとりをログに残っていれば、その内容もAIの回答内容に反映されるということなのだと思いますが、

でも、AIが業務の機密情報に関わることを吐き出したりしたらメッチャ焦ることになるので、

そういったことにならないように、ある程度安心できる環境を用意したいと思ったわけです。

まぁ、安心できる環境であっても業務の機密情報を入力する事が無いように気をつけてますけどね。

で、アカウントをビジネスプランにアップグレードすると、上にあった「入力した内容をAIのトレーニングに使用する」という制限がなくなります。

で、ChatGPTではなくGeminiを選択した理由は、

ChatGPTはビジネスプランにアップグレードにすると2アカウント以上の契約が必須となり、1アカウント30ドル＝およそ4700円なので、月1万円ぐらいのコストが発生します。

しかし、Google WorkSpaceにすると、月1900円で1アカウントでも使用できます。

ややこしいのはGeminiやNotebookLMにはAIに特化した上位プランがあるのですが、こちらはGoogle WorkSpaceより高いくせに、「入力した内容をAIのトレーニングに使用する」という制約は変わらず。

ややこしい。

まぁ、結果として、Google WorkSpaceにしました。

まぁ、その副産物というか、

「自前ドメインのメールアドレスがGmailで使える」という機能がありまして、

お名前.comで購入したドメインなので、お名前.comのDNSの設定をGoogle WorkSpaceの指定通りに設定すると、自前ドメインのメールアドレスが使用できるようになります。

昔は自前サーバや外部のメールサーバを使用してたことがありましたが、なんか設定がわからない（めんどくさい）になって止めた事があります。

Google WorkSpaceの設定はほぼコピペでできるので、楽ちんに出来ました。

ただ、お名前.comに設定した際に、勝手にお名前.comがドメインプロテクションの追加したの、絶対に許さない。

なんか、最近になって、YouTubeのそれ系のチャンネルで、

「PCパーツ（主にメモリやSSD）の価格が高騰してきて、今後3年間はこの状態が続く。買うなら今のうちに」

ということだったので、PC購入を検討していました。

ただ、今使っているPCもそこそこハイスペックな構成で購入したので、

ここからさらにパワーアップ出来るところはどこだ？ということになりまして、

メモリはこれ以上増やしてもあまり意味は無いと思っていて、

じゃあ、AI PCでも使ってみる？と考えて、見積もりした結果、

AI PCってほとんどがノートPCなんですよ。

デスクトップPCもあるけど、でもそれ以外を今のPC並にカスタマイズすると、

どうしても30万を越えてしまって、

で、今手持ちのカードで購入できる余力があるのかを検討したところ、

やっぱり無理と判断しました。

今回は見送って、早く借金返そう・・・。

まずは楽天証券の積み立てNISAから。

1月の時点でおよそ30万だったのが、今月で70万近く行きました。

今年は途中まで月2万円の楽天カード決済で投資信託に積み立てていましたが、途中から月3万円に変更。

単価が少しアップしたからね。

このお金で生まれた利益は約3万円。

単純計算になりますが、利率4.3%でしたね。

お次はSBI証券の状況。

事業用クレジットカードがVポイントに対応していたのですが、

確認したところ、3年ぐらい貯めに貯めていたことで、Vポイントが1万6千ポイント付いていました。

それらを使って大幅に増資。

ドリコムはウィズダフネが良かったので買ってみたのと、ソフトバンクは100株保持で株主優待（PayPayマネー1000ポイント付与）なんですが、

ソフトバンクを100株にすれば良かったっすね・・・。

ドリコムも株価下がってきたなぁ。

最近、以前お世話になった「保険見直し本舗」から営業の電話がありまして。

当初は無視（Pixel9aの通話スクリーミングに対応してもらってた）してたのですが。

（なぜがPixel9aの通話スクリーミングを使用すると相手の方から電話を切るんですよね）

で、たまたま直接電話に出たら、保険見直し本舗でした。

まぁ、そんな成り行きで、またアリオ札幌に出向いて、現在の保険内容の見直しする流れに。

で、保険内容を見直して貰ったところ、まずスゴイメリットが発生しました。

医療保険の価格改定があり、同じ条件でも月60円安くなることが判明。

これは絶対メリットしか無いので再契約した方が良いということで、その場で保険を再契約しました。

このケースはかなりのレアケースなので、お店の人もビックリしてましたね。

で、もう一つ（こっちが本命）。

今のがん保険では、「先進医療」の保証と、「自由診療」の保証が無い、ということを指摘していまして、

先進医療とは、「手術」、「放射線治療」、「抗がん剤」といった通常医療、これには健康保険が適用されるのですが、それ以外の治療については保険適用外なので、

それらの治療（基本的に高額で自腹）に対して保証が発生するという特約.。

そしてもう一つの自由診療。

自由診療と聞くと、詐欺として何の効果も無いサプリを高額で売りつける、といったものを想像しましたが、

もちろんこれは保証の対象外で、

保険の対象となるのは「外国では実績有るけど日本では未承認の治療」で、なおかつ、治療を受ける医療施設も限定される、みたいです。

当然ながら、なんでもかんでも保証してくれるわけでは無いんですね。

で、これらの特約がプラス400円で追加できるという話でした。

で、最大のテーマは「この特約は必要か？」ということ。

まず、「先進医療」や「自由診療」を受けるケースというのは、癌治療全体の9％以下（と聞きました）。

また、ホリエモンなんかは、「定期的にがん検診を受けて早期発見できれば健康保険だけで十分」とがん保険自体を否定しています。

しかし、自分はこれまでがん検診を受けた事がありません。

たぶんほとんどの人達が自分と同じなんじゃ無いかな？

まぁ、保険というのは安心を買うという物でして、

治療の選択肢を400円で広げることが出来ると考えれば、保険を更新するメリットは十分あり得るのでは、と思いました。

どうですか皆さん。

皆さんの意見も聞いてみたいです。

自分は普段使用しているブラウザとして、Vivaldiを使用しています。

で、このブラウザ、標準でProton VPNが搭載されているんですよね。

通常のブラウザアクセスでは、自宅からビッグローブのプロバイダを経由して各種Webサーバにアクセスしているので、外からはビッグローブからアクセスしているように見えるんですが、

VPNを使用すれば、自宅からVPNサーバの経路が秘匿され、外からはVPNサーバからアクセスしているように見えます。

こうすることで通常よりも安全にインターネットを使用できるのですが、

これがあることで別の問題が生まれる事がありました。

例えば、無料版のProton VPNを使用すると、経由するVPNの国がランダムで決定されるのですが、

例えば、EU圏内の国のVPNからYahoo!Japanのサイトにアクセスすると、こんな表示にになります。

これはIPアドレスである程度の国や地域が判明してしまうので、その情報を使ってアクセス制限をしているんですね。

また同じ理由で、VPNを東京に接続してradikoにアクセスすると、当然地域判定は東京になります。

まぁ、プレミアムに加入していなくても東京のラジオが聞けるというメリットはありますが、地元のラジオは聞けなくなりますし、ラジコプレミアムよりVPNのほうがコストが高い。

結局、地域判定が邪魔になって、いつものサイトが使えなくなってしまうということになります。

ふう。。。

ぶっちゃけ自宅から使用する意味ってある？って思ってしまう。

VPNを使用すればより安全になると言っていますけどね。

やはり、暗号化されていないFreeWi-Fiを使用しているときだけ、という用途に限られてしまうのでしょうか。

うーん、めんどくさい。

ででん。

これも安かったので、（若干迷ったけど）買いました。

ほぼほぼ半額やんけ。

用途としては、仕事用に使用しているディスプレイ、

現在はお古の安い27インチの4Kモニターを使っているのですが、

これ、普通にでかすぎたので、

それの代替にこれを使えば仕事やりやすくなるかな、って思いました。

実際に使ってみたのですが、

うーん、あまり劇的に変わったとは言えない。。。

どちらかというと、ディスプレイが小さくなった分、文字も小さくなって少し読みづらくなった気もしますが、

まぁ、慣れなのでしょうかね。

でん。

Amazonのブラックフライデーで購入しました。

3万円以下でこれだけのスペックがあればお買い得じゃない？

で、このPCの用途ですが、

セカンドPCとしてLinux(Ubuntu 24.4.3)を入れました。

Linuxを入れて何をしようか、というのはまだ考えていませんが、

とりあえずサブPCとして使用したいと思います。

おっと、5月の血液検査の結果を載せてなかったぜ。

↑これが5月の検査結果。

↑こっちが9月の検査結果。

良くなった点としては、

コレステロールの数値が基準値内に納まりました。

ただ、その一方でHbAicが上昇して、危険水域になりました。

ちなみに、5月の検査結果で血糖値が高くなったのは、朝ごはん食べたからです。

さて、どうしますかね・・・

最近まで使用していた作業用椅子。

この椅子の背もたれが、背もたれとしての役目を果たしていないことが発覚。

普通に背もたれに体重をかけると、飛行機や電車のリクライニング以上にリクライニング状態だったのである。

で、詳しく調べてみると、背もたれを椅子本体に固定するネジ、このネジが刺さっている部分が破損しており、このままでは背もたれが外れる可能性が高かったのです。

このイスは3年前、タンスのゲンで購入した椅子です。

それ以前はゲーミングチェアを使用していたのですが、椅子買い換えの時、ゲーミングチェアにウン万円の価値を感じなかったので、より実用的でお値段それなりの物を探し、その結論がこの椅子でした。

まぁ、この椅子も買い換えが必要になったので、今回もタンスのゲンで購入しました。

ふう、後は椅子を粗大ゴミに出す必要が。

めんどくさい。

Pixel Watch 4着弾。 | 自分、ぼっちですが何か？

使い始めて1ヶ月。

ただのスペックアップかと思いきや、いろんなものが追加されていました。

バッテリーの持ちの改善

以前使用していたPixel Watch 2では、ほぼ毎日充電しなければバッテリー切れを起こしていました。

なんなら一日持たないこともありました。

Pixel Watch 4では、一日経過後の残りのバッテリーは半分以上。

単純計算で2日は充電なしで使用できます。

いいっすね。

あと、充電のための接着部分が横にあるのも正解だったかも。

Pixel Watch 2では接着部分がディスプレイの裏側にあり、皮膚の汚れのせいなのか、接着不良で充電されてないケースもありましたね。

あと、今回の充電機は充電スピードも速いです。

よきよき。

心電図測定

心電図の測定が可能になりました。

だけど、Fitbitアプリから機能を有効化しないと使えないです。

さらに22歳以上であるひつようがあります。

測定結果はPDFで出力可能で、医療機関に提出可能です。

ウォッチ認証

Pixel Watch 4が近くにあれば、スマホのロックを自動で解除できます。

ウィッチ認証が適用されればきちんと通知画面に表示されます。

あと、Pixel Watch 4が近くに無い状態でスマホロック解除が行われた場合、Pixel Watch 4に通知が飛ぶようになっています。

残念な点

充電機って、磁石があるので、横に接着出来るんですよ。

これなら省スペースで使用できる！って思ったんですが、

この状態で充電させようとすると接触不良を起こしてじゅうでんできません。

（教えてくれるだけまだマシかも）

たぶん、Watch側の磁力がWatchの自重に負けてるんですかね。