fitbitアプリの時代から課金してPremium機能を利用していたのですが、

Google Healthに進化して、Geminiが搭載されることによって一気に化けたような気がします。

例えばですけど、

タニタの体重計アプリで測定結果のスクリーンショットを撮影し、この画像をGeminiに投げるだけで入力完了。

食事記録もパッケージがあれば、その写真を撮影して添付すればGeminiが調べて記録してくれるし、テキストで入力してもOKです。

ただ、PFCバランスはきちんと記録していましたが、全栄養素（ビタミンやミネラルなど）のデータがまだ正確に記録できないようです。

睡眠記録もしっかり記録しておりまして、その結果を基に今日一日の運動のアドバイスもしてくれます。

今回の場合は、昨日お酒を飲んできたので、安静時心拍数が高く、心拍変動も低いので、エナジースコアが27と低く、「今日は家でゆっくりしましょう」と言われました。

逆にお酒を飲んでいない日はエナジースコアが高いので、「しっかり体を動かしましょう」と言われます。

あとは、食事や運動に関する相談もGeminiに投げることが出来ます。

自分がこれまで入力した記録データを元に回答してくれるので、もうパーソナル栄養士＆トレーナーですね。

そうそう、身体の異常はAIに相談する前に病院に行きましょう。