歩きすぎて足が痛い

こないだの土曜日、

時間があるから、病院(中央図書館付近)からすすきのまで歩いて帰り(この時点ですでに10000歩)

その日の午後、何を思ったか散歩に出かけ、

20000歩オーバーしました。

そのせいか、昨日から足が痛いです。

痛いというか、左足に違和感がある感じです。

骨じゃ無いんだろうな、筋肉なんだろうな。

昨日はそれでも散歩に出かけて、足が痛くなって途中でリタイア。

今日は大人しく自宅で足を休ませています。

散歩の途中で見つけたキノコとアサヒビール園のジンギスカン。

沢山食ったけど、思ったより体重増えてなかった。

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