まじで旨かった〜 新鮮さくら

ストレスを溜めながらも、

大きな仕事をやり遂げた後には、

ごほうびとして、美味しい物が食べたくなるのです。

 

というわけで、

前々から気になってたこちらに行ってきました。

「新鮮さくら」という居酒屋。

その名の通り、海産物が名物の居酒屋です。

飲み放題は2時間880円(ビール付きは+200円)

メニューはちょっと高いけど、

クオリティーは予想以上に高かった。

 

まずはこれ。

ただのビールなのに

タンブラーに入れてくれるという。

他のお店では見たことがありません。

(でも店員さんによってはビールと泡の割合が異なるという)

 

マグロ四種盛り。

めっちゃ脂のってた。

魚の脂は体に良いので、積極的に取っていきたい。

 

燻製さくらゆっけ。

卵黄+ソースが濃厚で、これだけでもビールが進む。

 

店長がサービスしてくれた。

お寿司です。

目の前でバーナーで炙ってくれます。

一口で食べられるのですが、、これも美味しかった。

お値段はそこそこします。

まさしく贅沢品ですな。

 

余りにも美味しいので、お酒も進む。

 

そして、また大きなお仕事をやり遂げた時に

また来たいと思いました。

 

しかも、自宅の最寄り駅だから素敵。

 

はっきり言って、こんな店があるとは盲点でした。

 

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買っちった。マイクポップコーン焼きそば

たしか、HIKAKINさんの動画で紹介されてましたよね。

オイラお金が無いので、

マイクポップコーン焼きそばだけ買いました。

逆に言えば、

近所のスーパーにこれしかなかったのです。

 

つくっちった

なんか、かき混ぜている時点から、

ポップコーンというか、バターの香りがするんですけど。

 

食べちった。

あー

とにかく、バターのようなポップコーンの香りと味がすごい。

これは、

有りか無しと言えば、有りです。

 

これは旨いぞ。

マジで旨いぞ。

これは一度食べるべき。

 

意外な組み合わせが旨かったりするのです。

 

お店で見かけたら、買って食べてみてください。

他の焼きそばとは違うから。

 

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9時が消えた世界で戦う! 「23/7」

今日はこちらです。

【23/7】というゲームです

これはバトルシステムがちょっと特殊で、

 

まず、クエストが始まると、持ち時間77秒が手に入ります。

実はこの77秒間の間、主人公達はダメージを受けません。

なので、この77秒の間にクエストをクリアすれば良いのですが、

なかなかそう簡単にはいきません。

持ち時間0秒でスタートするケースもあるのです。

 

なので、プレイヤーは

チャージモード、

ディフェンスモード、

アクセルモード

の3つのモードを切り替えて戦う必要があります。

 

アクセルモードにすると、

パーティはとにかくひたすら敵をフルボッコにします。

 

チャージモードにすると、

チャージが貯まりやすくなります。

チャージが満タンに貯まると、

敵の時間が停止し、一方的にフルボッコにできます。

 

もし、持ち時間が0になってしまった場合は

敵が攻撃してくるタイミングでディフェンスモードに

切り替えなければなりません。

 

戦術としては、

雑魚はアクセルモードで時間を稼ぎ、

ボスはチャージモードでゲージを溜める、

というような戦術が必要になります。

 

なるほど、放置はさせてくれないのですね。

 

ただ、ストーリーが完全にノベルなんですよねー

ぶっちゃけ、ゲームはゲームに集中したい。

 

ゲームをサクサク進めてしまうと、

ストーリーが追いつかなくて、

中身が全く入ってきません。

 

でもガチャが当たりを引いてしまって

続けようかどうしようか迷ってます。

 

まぁ、時間があったらストーリーもじっくり読みますか。

面白そうだし。

 

最後まで読んでいただき、ありがとうございます。

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Air-G ANI-ON!が最終回を迎えてしまいました。

北海道はアニメ熱が強い地域でもあります。

 

なぜなら、

北海道には民放ラジオ4局すべてに

アニソン番組があるためです。

 

しかし、昨日、その一角が崩れました。

Air-G ANI-ON!が終了しました。

 

最終回に番組にコメントを寄せてくださった

森口博子さん

林原めぐみさん

angelaのお二人

ありがとうございました。

 

そしてパーソナリティのまえだみゆきさん

今までお疲れ様でした。

月曜日前の憂鬱な気分を

吹き飛ばしてくれてもらってました。

本当にありがとうございます。

 

さて、来週からどうしようか。

 

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

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まるナゲって本当にマズいのか?

元ネタはこちら

セブンイレブンで売ってました。

これが非常にマズイという噂がSNSで流れているのです。

 

こういうものは自分で体験しないと

信じない性格なので、

実際にお店を探して実際に買ってみたのです。

 

ちなみに

これはお肉は使っておらず、

大豆でできています。

大豆なのにまるでナゲットのようだという意味で

まるナゲって名前になっているようです。

 

大豆なので体に優しいですよね。

美味しかったら積極的に買って食べたいものです。

 

で、実際に食べてみてどうだったのかというと

 

有りか無しかで言ったら

 

「有り」でした。

 

思っているほどマズくはなかった。

まぁ、マズイという前情報があったので、

相対的にみて「美味しかった」というのは

あるかもしれませんが。

 

食感は大豆とは思えないですね。

かなり歯ごたえはありました。

ただ、ナゲットかと言われれば、違います。

別の食べ物でした。

 

でも大豆だけでこの食感を出したというのは

すごいと思います。

 

そして、味付けも悪くなかったです。

 

お酒のおつまみに、

ナゲットの代わりに食べるのも良いと思います。

 

最後まで読んで頂き、ありがとうございました。

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今日のおつまみ♪

今日はこれ♪

いろいろ和え物!

 

材料

サバ、ほうれん草、竹輪、カニカマ、ベーコン、えのき、

ザーサイ、豆腐、ごま油

 

ほうれん草はラップでくるんでレンジでチン、

水にさらした後、水気を切って細かく切る。

サバはレンジで蒸し焼きにしてほぐす。

えのきもレンジでチン。

豆腐はフライパンにかけて炒り豆腐にする。

あとの材料は細かく切る。

これらの材料にごま油をかけて和える。

ちなみに、サバを蒸し焼きにしたときにでる油も入れます。

この油にはDHA、EPAがたっぷり入ってます。

 

これがお酒のおつまみに最適。

鯖の水煮缶を使うと、色が黒っぽくなりますが、

蒸し焼きにすればそんなこともなく、

美味しく食べられます。

 

今週末はザーサイ祭です。

昨日の会社の帰り道。

 

大通駅の地下をバスセンターまで歩いている途中に

見つけてしまいました。

これ、一袋107円(税抜き)だぜ。

 

袋の中にはこぶし大のザーサイが3個入っています。

 

買っちゃいました。

 

帰って、下処理します。

 

まずは袋を開けて

水道水で香辛料を洗い流します。

次に、適当な厚さにスライスし、

水に20分以上さらして、塩分を抜きます。

 

これで下処理OK。

これをさらに細かく切って、

ごま油やラー油で和えるだけでも美味しいのですが、

どうせならもっといろんな物と和えたいと。

 

購入したのは、

胡瓜、竹輪、カニカマ、もやし、鯖の水煮缶

もやしはレンジでチンしてしんなりさせる。

胡瓜、竹輪、カニカマ、ザーサイを細かく切り、

鯖の水煮缶は汁ごと使用。

 

これらを混ぜ合わせて、ごま油と一味唐辛子をかけて和える。

 

見た目は悪いから写真は載せないよ。

鯖の水煮缶は汁ごと使うと色が黒くなるから。

 

でも、これが、お酒のおつまみの最適。

 

でもでも、まだまだザーサイ余ってます。

どう処理しようかな・・・

 

最後まで読んでいただきありがとうございます。

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悪玉コレステロールについて勉強してみよう

この際だから、しっかりと勉強しよう。

 

●LDLコレステロールとは?

肝臓で生成されたコレステロールを体中に運ぶ役割をします。

逆に余ったコレステロールを回収する役割をするのが、

善玉コレステロール(HDLコレステロール)です。

https://www.sonysonpo.co.jp/md/i_hch010.html

 

●LDLコレステロールの値が高くなるとどうなるの?

コレステロールが血管の中に溜まり、血流が悪くなります。

この結果、動脈硬化が進み、

脳梗塞、心筋梗塞などの症状が現れる確率が高くなります。

https://www.selfdoctor.net/q_and_a/2006_09/cholesterol/05.html

 

●LDLコレステロールを上げないためには?

摂取カロリーを抑える

動物性脂肪を抑える

高コレステロールの食物を控える(卵、魚卵、レバー等)

食物繊維を取る

大豆製品を取る(納豆、豆腐、枝豆)

緑黄色野菜を取る

 

まぁ、お肉と卵を控えて、

野菜と大豆を食べようと言うことです。

https://www.selfdoctor.net/q_and_a/2006_09/cholesterol/06.html

 

●LDLコレステロールを下げるには?

上にも被るのですが、

青魚を食べる(あじ、サバなど)

→DHAやEPAには中性脂肪を下げる働きもあります。

缶詰でも摂取は可能です。

大豆製品を食べる

食物繊維を取る

→コレステロールの吸収を阻害する役目があるようです。

キノコ類は低カロリーで食物繊維も豊富なのでオススメ

https://www.sawai.co.jp/kenko-suishinka/healthy_recipe/point.html

 

●なによりも運動することが大事。

毎日運動することを心がけましょう。

 

まぁ、以前から言われていることですが、

改めて整理してみました。

最近はサバ缶を使ったメニューをいろいろと考えています。

あれ、安定して購入することができ、

いろいろと応答することができますので、便利です。

 

最後まで読んでいただき、ありがとうございました

(゚゚)(。。)ペコッ

 

精密検査行ってきたよ!

どうも、不健康人間です。

 

明日体育館行ってこようかなー。

 

今回の検診で見つかった異常、

・T波平定

・脂質異常

の精密検査に行ってきました。

 

T波平定というのは、

心電図でT波と言う波が、

本来波がなければならないのが、

平らになってた、ということです。

これって、動脈硬化に見られる傾向だそうです。

 

脂質異常は、

要は、LDLコレステロール、

俗に悪玉コレステロールと言われている数値が、

異常に高いと言うことです。

 

このままだと心筋梗塞とか、脳梗塞になる確率が高くなるので、

なんとかしないといけないのです。

 

で、肝心の精密検査の結果。

エコー検査で心臓を見てもらった結果、

特に問題なし。

至って健康ということでした。

 

おそらく、機器のノイズ的なものではないか、

と言うことらしい。

 

脂質異常については、

もうやばい状態なので、薬を使うと言うことです。

薬を1ヶ月使用した状態で、再検査を行い、

経過をみるということです。

 

ということで、まだ、なんとかなりそうです。

 

とはいえ、不安を完全に払拭するためにも、

少しでも痩せなければ。。。

 

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

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