午前中はなんとか動けるのですが、

午後になると耳鳴りと目の疲れが出てきてほとんど頭が働かなくなります。

今の1日のスケジュールはこんな感じ。

• 午前6時　起床
• 　～　　朝飯・テレビ
• 午前8時
• 　～　　パソコン作業
• 正午　　昼飯
• 　～　　主にゲーム
• 　　　　※この当たりから耳鳴りと目の疲れが出てくる
• 午後4時　お風呂
• 　～　　テレビ
• 午後5時　夕食
• 　～　　主に動画とか
• 午後9時　就寝

こうやって見ると、健康的な生活を過ごしていると思われますが、

生産的な作業が半日しかできていない状態です。

原因は分かっているんですよ。

首と肩のこりです。

肩の方はだいぶ調子が良くなったのですが、

首の方が辛いです。

一生懸命首の筋肉を伸ばしているんですけどね。

ストレッチってヤツです。

今はとにかくストレッチを続けて、症状が改善するのを待つしか無くて。

まぁ、焦らず頑張ります。