運動お試し券

こちらのヤツと一緒に送られてきたやつ。

これを、指定の運動施設に持っていくと(要予約)、一回だけ運動プログラムを体験できる、というチケットらしいです。

しかも、上の特定保健指導を受けると、さらに3枚もらえるらしい。

運動プログラムの内容は、施設によって異なるのですが、主に有酸素運動や筋肉トレーニングを、トレーナーの指導の下、受けることができるらしいです。

まぁ、これをきっかけにして、自分で運動プランを作成して、ちゃんと痩せてね、と言うことらしい。

この近くだと、札幌ドームのトレーニングルームになるのかなぁ。

あそこの施設、夏場行っていたけど、きれいな運動施設なのよね。

しかも、俺、障害者手帳持ってるから無料で利用できるのよね。

まぁ、元々、冬場はトレーニングルーム利用しようと思ってたし、せっかく買ったトレーニングウェアも無駄にしたくはないし。

チラシ配りと並行してやりましょうか。

まずは特定保健指導からだな。

・・・来年だな。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください