こちらのヤツと一緒に送られてきたやつ。
これを、指定の運動施設に持っていくと（要予約）、一回だけ運動プログラムを体験できる、というチケットらしいです。
しかも、上の特定保健指導を受けると、さらに3枚もらえるらしい。
運動プログラムの内容は、施設によって異なるのですが、主に有酸素運動や筋肉トレーニングを、トレーナーの指導の下、受けることができるらしいです。
まぁ、これをきっかけにして、自分で運動プランを作成して、ちゃんと痩せてね、と言うことらしい。
この近くだと、札幌ドームのトレーニングルームになるのかなぁ。
あそこの施設、夏場行っていたけど、きれいな運動施設なのよね。
しかも、俺、障害者手帳持ってるから無料で利用できるのよね。
まぁ、元々、冬場はトレーニングルーム利用しようと思ってたし、せっかく買ったトレーニングウェアも無駄にしたくはないし。
チラシ配りと並行してやりましょうか。
まずは特定保健指導からだな。
・・・来年だな。
