少し昔に、肩こり、首こりが原因で体調不良を起こしていたことがありまして、

肩や首の筋肉が凝ってしまうと、血流が悪くなって、

指先や脳への血流が滞り、栄養が届かなくなってしまいます。

そのため、手先が震えたり、頭がスッキリしなかったり、と言う症状がありましたが、

結局当時の整体に通う＋ネックマッサージャー（マイトレックス）を使って凝りをほぐして体調改善を行っていました。

↓自分が使ってるヤツです。

当時通っていた整骨院は名前が変わってしまって別の整骨院になっていました。

当時は自分が考えていた整体のイメージとは違って、

機械を使って体に流れる神経の信号を読み取って、正しい信号になるように変換して体に流す、と言うのをやっていました。

そのためかちょっと施術代が高かったような気がします。

でも、そんな整骨院は無くなってたので、

近所の駅前の整体に行ってみることにしました。

ここは体を使って体中の筋肉の状態をチェックしてくれて、

体の状態を治してくれたり、筋肉をほぐしてくれたりとかして、

60分で4000円でした。

少し体が軽くなったような気がします。

パフォーマンス維持のために、こういう体の定期的なメンテナンスは大事ですね。