ここのところ、札幌も気温が高い日が続いておりまして、

日中もエアコンを使わないと、暑くて耐えられないです。

それでも、電気代が掛かると言うことで、

比較的涼しい夜、寝る時には、エアコンの電源を切り、窓を空けて寝ていたのですが、

先日、熱帯夜でして。

朝起きたら体が完全にフラフラ状態で、起き上がるのもやっとの状態でした。

結局、その日はお仕事お休みして、水分補給と体を冷やすことで体調を取り戻した。

その次の日からは、寝ているときもエアコンをつけています。

みんなも、寝るときの熱中症に気をつけろよ！