こちらの動画を見て思いました。

アルコールを日常的に接種していると、

酔いに対する耐性が付いてしまい、

同じ酔いを得るために接種するお酒の量が増えてしまう。

それはまさしく今自分の体で起きていまして、

これはいかんと思って、

これを書いている今日はお酒は控えようかと。

適度にお酒を楽しみたいのであれば、

お酒を控える（飲まない）日も用意しないとダメ、

と思いました。

依存症にはなりたくないし、

とにかく最近また太り始めたので。