10万年振りは大袈裟ですが。

昨年末に奥歯の詰め物が取れてしまったのですが、

お金の工面ができなくって、

今ようやくお金何とかできたので、近所の歯医者に予約を取って行ってきました。

一番の目的は詰め物を詰め直すのですが、

ついでなので、他に歯に異常が無いか確認してもらいました。

その検査の結果、

下前歯に歯石が付いていました。

歯石は歯磨きでは取れないので、クリーニングしてもらいました。

また、歯周がきちんと磨けてないという指摘を受けました。

そして、歯磨きの力が強すぎるという指摘も受けました。

さて、歯磨きの頻度を上げるかどうかを検討中。

朝も必要だけど、寝る前にも磨いた方が良いとの話も聞きます。

・・・めんどくさ。