活動量計を代えてみた

最近の活動量計は安くて時計機能もついているので、もうスマートウォッチなんて、必要ないんじゃないかって思います。

高いし。

今回買ったのはこちら。

一番左のヤツです。

一番右のヤツが最初に買ったスマートバンド。

これでも活動量計としては良いのですが、時計機能が無いので、時計と一緒に付けるというカオスな腕になってしまいます。

そして真ん中がUMIDIGIの時計。

時計機能もあり、活動量計の機能もあるのですが、とにかくごつい。

ごついから、パソコン仕事している間外してしまうという、もはや活動量計としての機能を果たしていませんでした。

今回買った左の活動量計は、大きさもスマートなので、長時間装着していても違和感ありません。

そして、データを確認するときは専用のアプリを使用するのですが、

こんな感じでリアルタイムでデータを収集してくれるのです。

一日どういう生活をしていたのかがスゴイわかります。

睡眠の質も一目でわかります。

これはめっちゃ素晴らしい。

ちなみに、バンドを着けていると皮膚がかぶれるという方へ。

同じ場所に長時間付けていると、皮膚呼吸ができなくなるので、同じ箇所に付け続けるというのは事実上不可能です。

でも、工夫をすれば長時間装着できます。

ポイントは

これだけでも気をつけるだけで、長時間装着が可能になります。

皮膚のかぶれに悩んでいる方は参考にしてはいかがでしょうか。

自分、ぼっちですが何か？