というケースが最近多くなりました。

これはうつ病が回復傾向にあるときに見られる傾向です。

でも、このときに気をつけなくちゃいけないことがあって、

「時間があるから、何か新しいことに挑戦してみよう」

と考えることが多いのですが、これが危険なサインだったりします。

詳細はこちらの記事にあります。

https://meden.jp/blog/article.html?page=97

内容を要約すると、

特別な事情がない限りは、これまで通りの生活をすること。

リンク先の記事の最後にあるように、「今日も1日無駄に過ごしたわ、ハハハ」ぐらいの気持ちでいるのが一番良いのかもしれません。

そうだなぁ、自分は(主にIT系の)ニュースチェックをマメにやっているので、それで、トレンドを追っていくかなぁ。

そんなGWになりそうです。