もっと体を大事にしたい

最近、ある体の変化に気がつきまして。

なんか、酒が抜けるのが遅い。

オイラはよくお昼に居酒屋とか、焼肉屋に行ってお酒を飲むのですが、まぁ、酒が抜けるのが遅い。

昔は、お昼に飲んでも、夕方には抜ける感じがするのですが、最近は、夜寝る前になってもお酒が残っているような、気分が悪い感じがします。

特に夜遅くにお酒を飲んで、そのまま寝ちゃうと、次の日は最悪です。昔のような二日酔いで頭痛い、というのは無いけど、とにかく気分が悪くてグロッキー状態で寝たまま一日潰れます。

調べてみると、加齢でお酒に弱くなると言うのは、実際にあり得るらしい。

肝臓の働きが弱くなるらしいのですね。

肝臓がアルコールを分解する能力が低下して、こんな感じでお酒が残るという。

目の疲れもひどくなって、眠りも浅くなって、酒にも弱くなるって。

何を楽しみに生活すれば良いのかわからないです。

いや、前から言っているけど、無理できない体やわ。

もっと体を大事にしないといけないね。

老いるって辛いわ。

くっそー

いっそうのこと、しばらくお酒止めてみましょうか。

それで痩せることができれば万々歳。

いつまで続くかわからないけど。

みんなも体を大事に。

いつまでも20代、30代のような生活ができると思うなよ???

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