以前から首こり対策としてネックマッサージャーを使用していたのですが。
それでも最近調子が悪くって、
そういえば最近首のストレッチやってないことに気がついて、
久しぶりにやってみたら、
調子良くなりました。
やっぱり、文明の力を借りていたとしても、
定期的なストレッチ運動は欠かせないと言うことですな。
首のストレッチの方法はこのサイトが参考になると思います。
http://www.shaho-net.co.jp/kikustretch/month6/index.html
頭がスッキリしますよ。
次のステップとして、スマホから利用することによって、スマホの情報を利用できるようにしたいなぁ、って思ってたんですが、
それ以前の問題が起きていました。
トップページ。
ひどいなこれ。
データ入力・編集・削除ダイヤログも崩れていました。
これはひどい。
まずはこれを直すところかは始めようか。
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